سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان می‌شود
طالبی روانشناس بالینی همزمان با ایام امتحانات دانش‌آموزان در یادداشتی به راهکارهای مدیریت اضطراب دانش‌آموزان اشاره کرده است.
قبل از گرفتن معلم خصوصی باید چه نکاتی را رعایت کنیم
همکلاسی‌ها و دوستانت رو می‌بینی که معلم خصوصی گرفتن. وقتی با هم صحبت می‌کنید از روش‌های عجیب و جالب حل مسائل حرف می‌زنن که قراره بهشون کمک کنه رتبه‌های خیلی خوبی بگیرن. تو هم با اینکه همیشه درست خوب بوده، کم کم شک می‌کنی که شاید به کلاس‌های تقویتی نیاز داری.
اما قبل اینکه وقت خیلی خیلی محدودت رو برای پیدا کردن یک معلم مناسب و بعد از اون نشستن سر کلاس‌ها بزاری، چطور می‌تونی مطمئن بشی که نیاز به کلاس‌های اضافه داری؟ سعی می‌کنم چند تا راهکار ساده نشونت بدم
چطور فیزیک را بهتر بخوانم
فیزیک یکی از آن مباحثی است که معمولا باعث دردسر دانش آموزان می‌شود. ریاضیات و مفاهیم پیچیده می‌تواند هر کسی را از این درس فراری دهد. از طرفی فیزیک یکی از جالبترین علوم طبیعی است که به ما کمک‌های زیادی برای درک دنیای اطرافمان کرده است و بسیاری پیشرفت‌های فناوری بر مبنای این علم شکل گرفته است. در ادامه به نکاتی برای درک بهتر فیزیک و گرفتن نمرات بهتر در امتحانات این درس اشاره می‌کنم.
به چه دلایلی نباید از راه حل های تستی استفاده کنیم
در طول دوره آمادگی برای کنکور، با کتاب‌ها، موسسات و اساتیدی مواجه خواهید شد که از شما می‌خوان برای حل مسائل از روش تستی استفاده کنید. می‌خوایم ببینیم خوبه بریم سراغ این روش‌ها یا نه. با ذکر دلیل!
چطور ریاضیات بخوانیم و روش صحیح مطالعه ریاضیات چیست
ریاضیات مبحثی است که هر دانش آموز و دانشجویی باید دیر یا زود به مطالعه آن بپردازد. بعضی‌ها عاشق ریاضیات هستند، اما اگر صادقانه صحبت کنیم اکثر افراد از مطالعه ریاضیات بیزارند. اما این مساله از اهمیت ریاضی برای دانش‌آموزان کم نمی‌کند. بیشتر درس‌های دانشگاه نیاز به دانش ریاضیات دارند و تقریبا هر حرفه‌ای، از ریاضیات به طور روزمره استفاده می‌کند. مشکل اینجاست که بسیاری از دانش آموزان نمی‌دانند چطور ریاضیات بخوانند تا نتایج قابل قبولی کسب کنند.
هدفت اینه که پزشکی قبول بشی؟ پس می‌دونی ریاضی رو باید بالا بزنی. اما چقدر بالا؟
بر اساس نتایج کنکور ۹۵، برای قبول شدن در تهران، به حدود %۸۰ ریاضی نیاز داری. یعنی حداقل ۲۴ تست از ۳۰ تست کنکور را باید درست بزنی.
برای قبولی در شهرهای سطح یک مثل مشهد و شیراز، به حداقل %۵۰ ریاضیات نیاز داری. به عبارت دیگر حداقل ۱۵ تست صحیح از ۳۰ تست.
برای قبولی در شهرهای سطح دوم مثل قم، حداقل ۳۰ تا %۴۰ ریاضیات نیاز داری. یعنی ۹ تا ۱۲ تست صحیح.
بهترین زمان برای درس خواندن چه موقع است؟ یکی از بحث‌های دائمی بین دانش آموزان مساله درس خواندن در روز و شب است. طرفداران هر طرف، دلایلی برای انتخاب خود دارند. واقعیت این است که آدم‌ها متفاوت هستند و هرکس ترجیح بخصوصی از لحاظ ساعات بهترین یادگیری دارد. برخی در شب‌ها بهتر درس می‌خوانند و عده‌ای در طول روز. اما مزیت های هر کدام!
۱- پس یک خواب شبانه مناسب، انرژی بیشتری برای تمرکز و مطالعه دارید.
چگونه اضطراب امتحان را از بین ببریم
فردا امتحان داری و حسابی درس خوندی. خسته ای و می خواهی بخوابی… اما خوابت نمی بره. به سقف اتاق نگاه می کنی. موبایلت رو روشن می کنی و می ری توی اینترنت. زمان خیلی خیلی سریع می گذره. بیشتر نگران می شه. اگر دیر بخوابی فردا سر جلسه امتحان یا کنکور خوابت می گیره و همه چیزو خراب می کنی. اضطراب خراب کردن امتحان باعث می شه خواب کاملا از سرت بپره.
این وضعیت برات آشناست؟!! راستش برای همه کسایی که درس خوندن این مسائل پیش اومده. اما راه حل هایی داریم که می تونی شدت این اضطراب رو کمتر کنی. اونقدر کم که با اعتماد به نفس بری سر جلسه!
ماده 1 : در جهت نیل به اهداف والای انقلاب فرهنگی و به منظور کمک به تامین اعضای هیات علمی دانشگاهها وموسسات آموزش عالی و پژوهشی و متخصصان مورد نیاز کشور ، وزارت فرهنگ و آموزش عالی، همه ساله تعدادی از فارغ‌التحصیلان مقطع کارشناسی و بالاتر را برای ادامه تحصیل و فراگیری نوآوری های علمی در مقاطع تحصیلی بالاتر ازکارشناسی در دانشگاهها و موسسات آموزش عالی خارج از کشور با اعطای بورس تحصیلی یا به هزینه شخصی و با رعایت موارد زیر انتخاب و اعزام می نماید.
شما در یک آزمون آزمایشی شرکت کرده‌اید و چند روز بعد کارنامه خود را دریافت کرده‌اید. حال چه باید کرد؟ آیا باید بر اساس نتایج این آزمون چیزی را تغییر دهید؟