همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت کنید.
سال‌ها پیش، وقتی ما مثل خیلی از خواننده‌های این صفحه دانشجو بودیم، استاد فیزیکی داشتیم که به محض ورود به کلاس درس، توی چشم تک‌تک دانشجوهای کلاس نگاه می‌کرد و به بعضی‌ها که می‌رسید می‌گفت: «با شکم زیادی پر، آدم درس نمی‌فهمد، پاشو برو آبی به صورتت بزن!»
* آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا از امتحان می‌ترسید؟
* آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کرده‌اید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بوده‌اند؟
* آیا در زندگی تحصیلی راههایی برای کاهش این نوع اضطراب یافته‌اید؟
سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان می‌شود
طالبی روانشناس بالینی همزمان با ایام امتحانات دانش‌آموزان در یادداشتی به راهکارهای مدیریت اضطراب دانش‌آموزان اشاره کرده است.
قبل از گرفتن معلم خصوصی باید چه نکاتی را رعایت کنیم
همکلاسی‌ها و دوستانت رو می‌بینی که معلم خصوصی گرفتن. وقتی با هم صحبت می‌کنید از روش‌های عجیب و جالب حل مسائل حرف می‌زنن که قراره بهشون کمک کنه رتبه‌های خیلی خوبی بگیرن. تو هم با اینکه همیشه درست خوب بوده، کم کم شک می‌کنی که شاید به کلاس‌های تقویتی نیاز داری.
اما قبل اینکه وقت خیلی خیلی محدودت رو برای پیدا کردن یک معلم مناسب و بعد از اون نشستن سر کلاس‌ها بزاری، چطور می‌تونی مطمئن بشی که نیاز به کلاس‌های اضافه داری؟ سعی می‌کنم چند تا راهکار ساده نشونت بدم
چطور فیزیک را بهتر بخوانم
فیزیک یکی از آن مباحثی است که معمولا باعث دردسر دانش آموزان می‌شود. ریاضیات و مفاهیم پیچیده می‌تواند هر کسی را از این درس فراری دهد. از طرفی فیزیک یکی از جالبترین علوم طبیعی است که به ما کمک‌های زیادی برای درک دنیای اطرافمان کرده است و بسیاری پیشرفت‌های فناوری بر مبنای این علم شکل گرفته است. در ادامه به نکاتی برای درک بهتر فیزیک و گرفتن نمرات بهتر در امتحانات این درس اشاره می‌کنم.